Spánok, nespavosť, kortizol a mozgové cykly: prečo je spánok základ zdravia
Spánok nie je pasívny stav oddychu. Je to aktívny biologický proces, počas ktorého sa obnovuje mozog, hormonálna rovnováha, imunita aj...
Články
Ako dýchanie ústami podkopáva váš spánok, imunitu a mozog
Dýchanie je automatické – no spôsob, akým dýchame, rozhoduje o tom, ako funguje naše telo. Jedným z najviac podceňovaných problémov...
42-dňový pôst podľa Rudolfa Breussa – Bezpečná aj náročná verzia
42-dňový pôst je silný detoxikačný a regeneračný proces, ktorý dokáže výrazne uľahčiť telu, vyčistiť tráviaci trakt, znížiť zápal a zároveň...
Chronický stres a kortizol: ako sa prejavuje, čo spôsobuje a ako ho dostať pod kontrolu
Chronický stres je tichý „žrút“ energie, zdravia aj psychiky. Na rozdiel od krátkodobého stresu, ktorý vie byť dokonca užitočný (pomáha...
Reverzia cukrovky 2. typu ako hormonálny problém
Metabolický prístup podľa Dr. Pradipa Jamnadasa, MD 👨⚕️ Autor koncepcie: Pradip Jamnadas(kardiológ, CardioMetabolic Institute, Florida) Abstrakt Cukrovka 2. typu je...
RLT terapia – Red Light & Infrared Therapy
Moderná podpora regenerácie, zdravia a vitality buniek RLT terapia (Red Light Therapy), odborne fotobiomodulácia, je neinvazívna metóda využívajúca presne definované...
Ľudské telo ako elektromagnetický polovodič: tekuté kryštály, väzivá a tok informácií
Moderná biofyzika čoraz častejšie poukazuje na to, že ľudské telo nie je len chemický stroj, ale aj jemne naladený elektro-elektromagnetický...
Aktivácia epifýzy: prečo môže fungovať 30-sekundový rituál
Epifýza (šišinka) je malá žľaza v strede mozgu, ktorá je už stáročia spájaná s vnútorným vnímaním, rytmami tela a stavmi...
Voda namiesto liekov? Rovnováha vody a soli v tele
V modernej spoločnosti je voda často podceňovaná a soľ démonizovaná. Zároveň rastie spotreba liekov na symptómy, ktoré môžu mať oveľa...
Darkfield mikroskopia: čo ukazuje krv v tmavom poli, jej história a využitie v poradenstve
Čo je darkfield (mikroskopia v tmavom poli) Darkfield mikroskopia je technika pozorovania, pri ktorej je vzorka osvetlená zo strán a...